常见儿童疾病预防

常见儿童疾病预防

1.宝宝缺锌

缺锌通常会影响宝宝的食欲，由此使宝宝患上异食癖、营养不良、贫血，影响发育和抵抗力。孩子挑食或者饮食搭配不当都会造成缺锌。奶水中含有许多微量元素，所以正处于母乳喂养阶段的婴儿一般不会缺锌。缺锌的宝宝要尽量减少饮食中味精的含量，平常多吃乳制品、海产品、肉类以及豆类和坚果等含锌的食物。

2.夏季热

这是宝宝在6-8月多发的一种气候性疾病，患病时宝宝常体热、多尿、易渴，发病率和轻重程度因人而异。可以通过喝一些解暑降火的饮品来避免和减缓夏季热，比如：给宝宝喝一些凉开水（淡盐）、西瓜汁等解暑的饮料。

3.腹泻腹痛

一直母乳喂养的宝宝可继续哺乳，喝奶粉的话，奶粉量可减少三分之一并添加适量水冲泡。已经在吃辅食的宝宝的，请适当减少辅食数量。宝宝若迅速消瘦，皮肤缺水，就可能是脱水，要及时治疗。不能滥用抗生素和止疼药物来缓解腹痛，在弄清楚病因之前，不要一概靠揉搓腹部来解决腹胀的问题，可以尝试把温热手掌敷在宝宝腹部上。

4.厌食

解决厌食的途径有很多种，主要是让宝宝定时吃饭，少吃没有营养的食物。饮食搭配要均衡，避免贫血或者佝偻病等问题。若宝宝在服用一些药物，改变服药时间也可以缓解宝宝厌食的情况。比如：饭后再服用抗生素类药物，减少药品刺激肠胃。补锌时建议服用蛋白锌，因为蛋白锌对肠胃无刺激，更能增强宝宝食欲。

5.夜啼

宝宝夜啼时要避免大声或者动作激烈地哄逗，这些行为反而会使宝宝难以入睡，应该要尽量保持安静，好让宝宝有睡意。

6.食物过敏

宝宝食物过敏是指因为使用特定的食物所引起皮肤发疹。过敏主要反映在皮肤上，所以首次食用海鲜等敏感食物时，要留心是否长出红疹，来避免以后误食过敏。过敏体质的宝宝不仅易受异种蛋白质的影响，罕见的还可能会对蔬菜过敏，比如香味菜或者豆类，此外菌藻也是导致过敏的根源。

7.发烧

宝宝发烧要对症下药。有的发烧是由外部影响引起的，冷热交替或者空气太闷。有的是由于宝宝身体出现问题，导致发烧，还有的是正常注射疫苗所导致的发烧。掌握宝宝的病因后，治疗会很简单，所以家长们不需要过于着急。

8.防节日病

（1）饮料不可多喝。大吃大喝是过节的一种惯用方式，父母通常也会默许孩子在此时痛痛快快地吃喝，但是孩子并不宜多喝饮料，过多饮料影响宝宝胃口,若饮料中含有咖啡因，更会影响孩子睡眠。冬季也不要给孩子喝冷饮，伤胃。

（2）不要吃叠食积食。吃的东西太杂，容易影响消化功能，冷热混合吃，油腻的食物和凉性食物一起吃，都会伤害胃功能。

（3）保持充足睡眠。睡眠不足引起的抵抗力下降会让很多病菌有机可乘，引起一系列的疾病。

（4）远离鞭炮。节日放炮仗的庆祝活动往往也存在着一些安全隐患，有不少孩子在玩炮仗时被炸伤，有的则是不小心被近处的炮仗误伤。