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书评感谢自己的不完美

时间:2021-12-13 15:40:22|栏目:议论文|点击:

书评感谢自己的不完美

推荐理由:

1.心理学专家武志红的力作,百万畅销书籍,内容详实,通俗易懂。


2.值得反复阅读的经典心理学书籍。该书列举了几十个贴近生活的案例,作者深度剖析了每个案例行为背后的心理机制,是武志红老师多年心理实战的智慧结晶,可读性极强。


3.该书有很好的实操性,不仅教给读者具体对抗坏习惯的做法,还教给了读者一些与坏情绪相处的方法。


柏拉图说,我们一直寻找的,却是自己原本早已拥有的;我们总是东张西望,唯独漏了自己想要的,这就是我们至今难以如愿以偿的原因。最近一直在读武志红老师的《感谢自己的不完美》这本书。该书是武志红青春成长系列之一,整本书围绕“如何与自己相处的主题”,直面问题才会将我们带向成长之路。武老师认为:“生命总有不完美,那是光进来的地方J拥抱你的痛苦,这是成为你自己的必经之路。”武老师用心理学的知识告诉我们坏情绪的正面意义。在他的帮助下,许许多多的读者开始正视自己的心理问题,通过阅读走出痛苦,走出迷茫,走出寂寞。


作为学生,我们时常会遇到很多生活、学习方面的困惑,主要是对现在的自己不如过去的自己优秀的苦恼。举个例子来说吧!我们许久不曾锻炼,在跑步的时候,就会明显感觉自己力不从心。此时,我们就会心生责怪,责怪自己平时不自律。而这种坏情绪并不会加快我们的跑步速度,反而会令我们在跑步的时候心不在焉,严重时,还可能会导致意外受伤。《感谢自己的不完美》一书,告诉我们要正确认识并接纳现在不完美的自己,找到适合自己的节奏。比如,跑步慢慢坚持跑下去,不要总想着做人群里跑得最快的那个,而做最终可以达到终点的最好的自己,才是我們人生最恰当的态度。我们的成长不应该是一场短跑比赛,而应该是一项马拉松运动,沿途不只有竞争对手,更有美丽的风景、坚持不懈的自己……


不强迫自己取悦所有人,要开始懂得关照自己的情绪。当你开始接纳自己、拥抱自己的时候,我们内心深处沉睡的力量就会被唤醒。唤醒沉睡的力量,便能改变自己的一生。


只要是人,就会有不完美;只要是人,就会犯错误。人的一生会有无数次跌倒出现,勇敢地正视并接受自己的不完美,认清自己,悦纳自己,是一种成熟,更是一种睿智的表现。感谢自己的不完美,并不是要对自己降低要求,而是更好地看清自己,接受自己。接受自己的不完美,在孤独的时候,给自己一些慰藉;在彷徨的时候,给自己一些鼓励。坎坷人生,记得给身边的人一丝暖意;风雨人生,记得给自己一个微笑。同学们,人生总有缺憾,不必追求完美,让我们做最好的自己吧!


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